一岁半宝宝能吃菠萝吗
发布时间:2021-11-18 8:29:30
原材料:鳊鱼1500克,菠萝蜜200克,生鸡蛋75克,辣椒400克,食用油、米酒、盐、白糖、番茄沙司、小葱、姜、木薯淀粉(扁豆)、芝麻油各适当。
作法:
1.葱一半切割成花,姜一半切割成米,剩下的葱和姜拍破。辣椒切去蒂部,除掉籽清洗,刻成绿叶子用冷小水泡上。菠萝蜜每片切割成3片。桂花鱼(鳊鱼)屠宰去鳞、鳃、鳍,开膛破肚去内脏器官清洗。先取出剁椒鱼头和尾,鱼身从背脊骨片进,取下一片带皮鱼类,越过身取出另一片带皮鱼类,再片去腹刺,将一片鱼类切去两边小一部分,变成4片12公分宽的四方块,再斜刺1.5公分的宽的十字交叉刀花。
2.用葱、姜、米酒、盐腌约三十分钟后除掉姜蒜,将生鸡蛋打撒搅拌抹在鱼类上,撒上干淀粉,使每一个刀纹内沾到干淀粉,摆动一下,使剞的刀花都能立起来,随后叠成圆桶,即成菠萝蜜样子。
3.用番茄沙司、白砂糖、适当的淀粉和面粉和汤兑汁。锅内放进油烧到六成热时,将菠萝鱼卷放入锅中炸至呈淡黄色,倒进漏勺内沥油。锅内留油,放入蕃薯粉煸一下,倒进兑汁煮沸,添加点沸油,待汁烹起。另外将炸好菠萝鱼卷装进鱼盘里,插上辣椒花,把西红柿汁浇在鱼卷下,撒上葱段即成。
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