三七是一种十分知名的中草药材，它的功效有很多，不仅可以补血补气抗感染，还可以养肝活血。这是由于三七粉中带有许多 的活性物质和人类所需要的碳水化合物、营养元素及其蛋白等。由于三七的功效十分强劲，因此好多好多人都非常喜欢用它来调养身子，那麼在吃三七的情况下也是有许多 的注重，不一样的食用方法能够产生不一样的实际效果；并且有的人针对三七的服用時间也不是太掌握，那麼三七能够空肚喝吗？下边就来做一下详尽的详细介绍，防止在日常生活中有一些人误食。

所有人的身体素质都不一样，针对胃肠作用比较好的人而言，三七粉是能够空腹服的，并且空腹服三七粉消化吸收也会比较好。如果有盆友身患胃病或是胃寒等胃肠病症，最好是不必空肚喝三七粉，由于空腹吃用会刺激性我们的肠胃，造成 我们的人体十分不舒服，很有可能会让我们腹泻。因此，胃肠不好的人最好是還是餐后服食三七粉；并且，胃肠不好的人长期性餐后服食三七粉，还能够调理脾胃，我的胃肠病症很有可能会获得显著的改进。因此，服食三七粉的盆友，一定要依据自身的健康状况，来挑选是空腹服還是餐后吃。

自然我们了解，三七粉的食用方法有二种，一种是直接生吃，一种是熟吃。转化成三七和熟三七的功效对我们的身体也不一样。三七粉假如直接生吃得话，关键具有活血化淤的功效，并且还可以防止许多 的心脑血管病症；此外，直接生吃三七粉还能够维护我们的肝脏，防止我们不可肿瘤。那麼熟吃三七粉关键的作用便是补血补气，如果有体质虚弱的人，或是失血过多、有贫血的症状的人，能够把三七分熟吃，它能非常好的滋补养生我们的人体。