维生素d能长期服用吗
发布时间：2021-11-18 8:28:52
三、维他命d的适合群体
一般在环境污染情况严重的地区的群体能够 多吃一些维他命d;自然经常熬夜或生活习惯不太好的群体还可以适度的补充维他命d;此外一些需要补充维他命d的小孩还可以吃，也有便是皮肤较为黑的群体还要适度的补充一些维他命d。
四、含维他命d的食材
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