维生素P還是一种纯天然抗感染剂和柔和的利尿药，有利于因耳道病症造成的水肿或头昏的医治等，高血压病人能够 多服用一些含维生素P的食材，有降血压的作用。

6、什么食物中带有维生素P

维生素P能够 在不一样的柑桔新鲜水果中发觉，红提，梅干，西兰花，橙、青柠檬、杏、大樱桃、玫瑰花果子、卷心菜及荞麦面粉等都带有维生素P。

7、温暖小提示

从严苛实际意义上讲，它并不属于真实的维他命，但一般還是把它划入到维他命类。维生素P归属于水溶维他命，身体没法本身生成，因而务必从食材中摄入。它在对维他命C的消化上是不能缺乏的物质。它能降低血管延性，减少血管渗透性，提高维他命C的特异性，防止脑溢血、视网膜出血、紫癜等病症。