4、缓解酒烟危害

有吸烟习惯性和酗酒的人常常喝些香油，能够 缓解烟对门牙、牙龈、口腔粘膜的立即刺激性和损害，及其肺脏烟斑的形成，另外对烟焦油的消化吸收也是有相对性的抑制效果。喝酒以前喝些香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃粘膜具有一定的维护功效。

5、缓解咳嗽

临睡前喝一口香油，第二天醒来后再喝一口，咳嗽能显著缓解，坚持不懈数日可痊愈咳嗽。

6、保护嗓子

常饮香油能提高喉部延展性，使咽喉张合灵便强有力，对喉咙沙哑、慢性咽炎有优良的修复功效。如出現喉咙沙哑、喉部疲惫，或有慢性喉炎时，喝些色拉油有修复作用的功效，对医治也是有益处。

7、治鼻炎