燕窝会不会长胖
发布时间：2021-11-18 8:28:05
一碗杂酱面=385大卡，发热量是燕窝的30.5倍！
根据以上数据的分析，实际上吃燕窝所摄取的发热量和别的食材对比，可谓是大巫见小巫，由于吃燕窝的12.6大卡发热量，很随便就消耗了。怎么讲？假定你的休重是55kg，那麼你只需要逛街购物7分鐘或是快步走1分鐘就可以耗费这12.6大卡的发热量；假如你高跟鞋逛街购物那只需要6分鐘就可以了，如何？是否非常容易啊！
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