一千八百多年前，医圣张仲景写出了一张千载名方：甘麦大枣汤。只是只能三味——甘草、麦子、红枣，却有奇妙的功效。

甘草能够 医治胃孱弱、缓解止疼，大枣养神补阴，麦子能养神液，缓解精神。甘麦大枣汤有利于缓解失眠、神经衰弱及性格躁怒者，针对焦虑不安或工作压力造成的便秘也是有巨大的协助。

脾气暴躁，常常有心里难受的欲望，或不断打哈欠，因胃肠孱弱导致的精神不好，多食用此汤都能够改进、对压力导致的心态改变，也是有非常好的缓解压力实际效果。

甘麦大枣汤

原材料：甘草10克，麦子30克，红枣50克