苋菜是日常生活之中很常见的蔬菜，不但具备服用使用价值还具备功效与作用，苋菜具备彭中健脾开胃、益气活血、补肾壮阳温补肾阳的功效，苋菜头是苋菜埋入土中的那一部分，吃起來口味偏硬，但能够 用于熬水喝，那苋菜头熬水究竟对身体具备哪些作用和功效呢？

苋菜头熬水的作用与功效

1、活血化淤：苋菜头味辛、温性，用苋菜头放水熬煮后适当服食，能推动身体血液循环系统，活血化淤，非常是针对手脚冰冷的人实际效果是比较好的。

2、消炎止疼：苋菜头熬水也是有消炎止疼的功效，能减轻跌打造成的身体疼痛，女性生理期经痛还可以适当喝些温的苋菜头熬水，对缓解痛经有一定功效。