3、缓解疲劳：苋菜味辛，用苋菜头熬水后一样也具备浓郁的辛辣食物味道，喝进去后具备缓解疲劳、缓解鼻塞、换气的功效。

4、补肾壮阳：苋菜头具备温补虚的功效，用苋菜头熬水时内服也具备一定的补肾壮阳功效。

苋菜头熬水的忌讳

1、眼病病人：苋菜头中带有硫酸盐，对双眼有刺激效果，平常人食用后对双眼是沒有伤害的，可是眼睛发炎、眼睛发红等眼病病人食用后可能会加剧原先的病症，不利身心健康。

2、热性体质者：苋菜头味辛、温性，口臭、口舌生疮、喉干咽喉肿痛等热性病证及其手脚心发热、盗汗等阴虚火旺病症的盆友建议不喝，不然非常容易加剧症状。