青柠檬是很有营养成分的一种新鲜水果，很多人都是常常应用柠檬泡水喝，柠檬汁是夏天最好健康饮品，柠檬汁尽管能补充很多的营养成分，可是也不适合长期性食用。那麼喝柠檬蜂蜜水有哪些好处呢和弊端有什么呢？一起来了解一下吧。

喝柠檬水的益处和弊端

1、喝柠檬水能够美白皮肤

柠檬汁美白皮肤的实际效果大家都了解，不但是由于青柠檬中丰富多彩的维他命C，还由于青柠檬中带有水杨酸，许多焕肤商品中便会运用到水杨酸，由于水杨酸具备漂白剂功效，因此长期性喝柠檬水能够让皮肤越来越更为的嫩白。

2、喝柠檬水能够去斑