2.动能营养元素组成均衡

碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白均能给机体出示动能，故称之为动能营养元素。当这三种物质摄取量适度时，分别的特殊功效即可充分发挥并相互之间具有推动和维护功效，这类状况称作动能营养元素组成均衡，相反，可能对机体造成不好影响。

3.各种各样营养元素摄取量间的均衡

各种各样营养元素中间存有着盘根错节的关联，而且不一样的生理学情况、不一样的活动，营养元素的需要量也各有不同，因而我国营养成分学好制订了各种各样营养元素的每天需求量。我们饮食中所摄取的各种各样营养元素在一定的周期时间内，维持在标准需求量左右偏差不超过10%的范畴，这类相互之间的占比，就可以称之为营养元素间的基本均衡。

4.酸碱