春天适合喝什么汤养生
发布时间：2021-11-18 8:24:59
2、春天合适喝乌骨鸡菌菇汤
原材料:乌骨鸡一整只(约300克)，茶树菇20克，蟹味菇20克，羊肚菌20克，香菇20克，枸杞子少量。
作法:乌骨鸡清洗切片，清小水泡20分钟，将水凉干。将所有原材料放进锅内，加冷水1500ml，火灾煮滚后改文火煲3钟头上下就可以。煲好后放盐调料。
作用:初春易容易上火咳嗽痰多，此汤可清热解毒祛痰、养颜美容，凡贫血、心率失眠者皆可食，吃完让人神情增彩。
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