2、菠萝蜜

菠萝蜜带有一种独特物质，具备降燥、清爽退热的功效，这使菠萝蜜能克榴莲果之躁热。在菲律宾，大家将榴莲果菠萝蜜视“夫妇果”。假如吃完过多榴莲果到了火，吃上好多个菠萝蜜就能减轻。菠萝蜜带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。

吃法一般为压破扒开，剥果核时务必提心吊胆，分外留心，留意不必将蓝紫色或鲜红色的果核液汁染在肉瓣上，因为它会影响口感，粘上衣服上也不易过柱。

3、菠萝蜜

菠萝别称菠萝蜜，一般3月至6月在热带气候生长发育。菠萝蜜含有化学纤维、维他命、矿物、营养元素、抗氧剂和超出80种营养元素。菠萝蜜含丰富多彩的维他命C和菠萝蜜水果酵素，能对抗病毒治疗和感染。伤风、咳嗽时，吃药并进餐菠萝蜜有利于加快治愈。