营养专家说，甜瓜味甘性凉、清热去火、除烦解渴，有有利排尿作用，营养丰富，是夏天解暑的好食品，决然不容易造成容易上火。但其味甘性凉寒，针对气血虚胃寒，排便滑泻，身患胃病或溃疡病的人，特别是在不可以多吃，不然会刺激性胃而过多收拢，造成胃痛、腹胀和腹泻。

一般而言，针对胃肠作用一切正常的人，多吃水果并不会造成便秘或者腹泻。但日常生活身患各种各样消化道发炎的不并许多，加上工作中焦虑不安、日常生活不规律性等精神要素，现如今身患肠易激综合症的也不在少数。于贵祥负责人说，多吃水果后出現便秘或腹泻的情况，通常产生在所述这类群体中，由于甜瓜的高透水性非常容易造成这类群体肠胃动力学模型的改变。由此可见，“便秘、腹泻”并并不是甜瓜搞的鬼，是“肠胃不太好”在先，出現“便秘、腹泻”放前。因而，针对甜瓜，这种人最好是少吃或者不要吃，还可以分批吃，最好是不要吃冷藏室过的甜瓜。