石斛花怎么泡水喝
发布时间:2021-11-18 8:23:42
2.采用石斛鲜石斛泡茶,把一根鲜石斛切割成片状后,立即用开小水泡,放凉了就可以喝过,能够加上老冰糖、枸杞子、纯蜂蜜调料。能够反复冲调2-3次,直到无气味之后,将折旧嚼食吞掉。
3.采用干片(石斛粉、干条、铁皮枫斗)泡水喝,尽可能用电磁灶加温10分钟以上,这是由于铁皮石斛在储存全过程中,在所难免有病菌。加温后能让铁皮石斛中的营养物质迅速的融解,一方面杀掉细菌和真菌。干铁皮石斛泡茶的食用方法是,将铁皮石斛干片10g与水200ML放到电磁灶上加温10分钟,晾凉后就可以服用,能够数次反复冲调至泡茶无味儿,将沉渣嚼食。
石斛泡水喝常见问题:
使用量建议:干片每日不超过10g(二粒铁皮枫斗),生品不超过50g(4根)。石斛是清补中药材,切忌短期内很多服用。既非阴虚症状显著,每星期食用3次为宜。
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