黄豌豆的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:23:18
扁豆中带有很多的胡罗卜素、叶黄素。能维护眼睛神经，推动眼底黄斑上的视紫质再造，可防中重度近视，视网膜剥离，并可提高眼睛视力、保护眼睛。
特别是在合适长期熬夜用眼、眼疲劳发干、视力下降的盆友。
7、补充矿物
扁豆不论是嫩荚還是種子，在烹制熟后全是层次感绵软，特别适合老人、小孩子及孕产服用，对食用者补充丰富多彩的钙、铁、锌等矿物。
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