丝瓜加酸牛奶能减肥吗，另外应用丝瓜和酸牛奶能尽快充分发挥丝瓜的减肥瘦身作用。酸牛奶的营养丰富，饱腹感较强，具备一定的减肥瘦身。但酸牛奶中欠缺膳食纤维素。假如将酸牛奶和含有膳食纤维素的丝瓜一起服用，可让这二者的减肥功效获得较大的充分发挥。

丝瓜加酸牛奶能减肥吗

前不久，营养专家强调，肥胖人群常常在晚饭时另外应用丝瓜和酸牛奶，减肥瘦身最好。丝瓜脆爽汁多，并具备减肥瘦身的作用，因而备受大家的钟爱。

丝瓜中不带有人体脂肪，就带有2%的糖份，归属于发热量极低的食材。丝瓜中还含有一种叫丙醇二酸的营养元素，丙醇二酸能一直人体内的糖原物质转换为人体脂肪。