苗竹笋的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:22:30
1．营养成分
春笋带有多种多样营养元素，每500克含蛋白20克、人体脂肪2克、碳水化合物化合物19.5克、钙306mg、磷280mg、铁2.6mg、胡罗卜素0.16mg、尼克酸0.16mg、维生素b20.16mg、尼克酸12mg、维他命C5mg、维他命E0．45mg。
2．饮食疗法
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