用枸杞知泡茶或熬汤时，在其中的道药力并不可以彻底显现出来。因为受温度、侵泡時间等要素的影响，枸杞中只能一部分药用价值成份能释放出来到水或汤中。立即用嘴嚼，对枸杞子中营养元素的消化吸收专会更为充足。但嚼枸杞时要留意，在吃的总数上最好是递减，不然非常容易滋补养生过属度。

桂花树和枸杞子能一起喝吗

桂花树和枸杞子能够一起喝。桂花树具备美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳的功效。枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。二者能够另外煮茶喝，具备滋补养生肾阳不足、溫暖胞宫、缓解疲劳的功效。若稍稍一点儿老冰糖，味儿应当更强。平常，能够适度喝些桂花树菊花枸杞茶，对身心健康有益处。

桂花树菊花枸杞茶如何做