4、弥猴桃

弥猴桃带有维他命C等多种营养元素，营养成分全方位，归属于膳食纤维素丰富多彩的低热量食品，是糖尿病人较为理想的新鲜水果。另外弥猴桃含有的营养元素还可以改进人体内的甘精胰岛素的特异性，对均衡血糖值大有益处。弥猴桃中的维他命C有利于糖尿病提高抗感染的工作能力，阻隔致癌物在人体内的生成。

5、菠萝蜜

菠萝蜜茯苓功效甘平，具备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。菠萝蜜中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿功效，适度服用对肾炎，高血压病人有利，菠萝蜜中的膳食纤维素，能够进而起到润肠通便。菠萝蜜的生糖指数值为中等水平，能改进餐后血糖水准，降低糖尿病人对甘精胰岛素和药品的依赖感，并可提升饱腹感。