产妇汤谱100例
发布时间：2021-11-18 8:21:28
2、锅中防潮煮沸，放进排骨焯水，目地是将鲜血煮出去；
3、捞起来猪排骨再洗一遍；
4、在干净锅内放进猪排骨、连藕，放水开火灾烧开后放进姜片；
5、转文火炖一到两个小时，放适当盐和火麻油就可以起锅。
作用：加速孕妇肠胃蠕动，减轻产妇便秘。
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