4个月孕妇营养食谱
发布时间：2021-11-18 8:21:28
2、用盐、生抽、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉和冷水配成调味品汁，预留；
3、葱、姜、蒜切割成粉末；
4、锅内加点油烧开，放进核桃肉和松子，炒过，捞起来；
5、锅内留底油，放进葱、姜、蒜炒香，加鸡脯肉，滑散，倒进调味品汁煸炒，最终加核桃肉和松子，炒匀即成。
作用因此菜可以推动人的大脑及人体内脏生长发育，对孕妇眩晕、便秘等症有饮食疗法功效。松籽含有不饱和脂肪、蛋白、碳水化合物化合物、磷、钙、铁等，营养丰富，具备增液息风、润肺止咳润肠的作用。
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