吃香菇的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:20:18
降血压降血脂
平菇中带有漂呤，胆碱，色氨酸，抗霉素及其一些核苷酸物质，能具有降血压，降胆固醇，降低血脂的功效，还能合理防止动脉硬化，肝硬化等病症。
补充碳水化合物
平菇中带有30多种多样酶和18种碳水化合物，带有身体7中必须氨基酸，常常服用平菇能够 为机体补充碳水化合物，提高机体抵抗能力，是改正身体酶注意力不集中症状和补充碳水化合物的优选食材。
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