纯土豆馒头的做法
发布时间:2021-11-18 8:20:11
马铃薯馍馍是以马铃薯、平菇、红萝卜、苞米、小麦面粉主导材的正餐名。马铃薯也是我们生活起居中较为普遍的一种食材,又被称做为土豆和红薯。马铃薯中带有比较丰富的膳食纤维素,针对肠胃蠕动和输通肠胃拥有非常好的功效。那麼,马铃薯馒头怎么做呢?
马铃薯馒头的做法:1、将全部原材料活儿,醒面蜂窝状情况。2、将面糊揉匀,分为做包子尺寸的戟子。再手揉匀,将它擀开,放进自制豆沙馅。像做包子一样将口捏死。3、卷成椭圆型,用筷子在面糊摁好多个眼儿,裹上一圈巧克力粉。4、盖上一层沙布再醒面,直至容积手拿着觉得十分轻才算是醒面好。5、凉水上锅蒸25分鐘到30分钟。熄火就可以。
吃可以了平时的白面馒头和稻米的小伙伴们,赶快试一下这道不一样的马铃薯馍馍吧。不但美味可口美味,并且还十分的颇具营养成分,对消化不良和胃部不适的盆友拥有非常好的功效,特别适合老人和小孩服用。
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