去湿热的汤水煲法
发布时间：2021-11-18 8:18:41
绿豆薏米百合汤
原材料：绿豆薏米百合花老冰糖
作法：1、绿豆和薏仁米洗干净后侵泡四个钟头以上。2、将百合花清洗拨好，放水里侵泡1钟头。3、将绿豆薏米一起煮好，在煮好前5分鐘添加百合花。4、加适当的老冰糖调料
鸡骨草汤
原材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、小枣半粒。
作法：先把鸡骨草、猪横脷清理干净，随后把所有原材料一起放入炖锅内，猛火炖够3钟头，待炖好后添加食用盐调料就可以。
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