哪些水果不可以熬粥
发布时间：2021-11-18 8:18:27
原材料：地瓜二块，梗米适当。
作法：梗米清洗，放水下锅熬煮，后放进小块地瓜熬熟就可以。
作用：地瓜茯苓功效甘平，具备补中合血、益气养阴津、宽胃肠之作用。与梗米煮粥可健脾开胃、养血催乳、润肺止咳润肠的作用。秋天常食此粥，还能减少血液中的胆固醇、降低人体脂肪，益寿延年。
5、栗子核桃粥
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