很多人喜爱吃蒜，吃完蒜头之后发一身汗，时间长了仿佛还会生痘一样的。因此在脸部出現脸上痘痘以后，就很担忧会加剧状况。那麼，脸上起痘痘能够 吃蒜吗？

吃蒜多了可能会造成脸部脸上痘痘。蒜头是温性食物，服用后非常容易造成内火，并且在其中的蒜素具备一定的刺激，假如长期，多使用量的服用蒜头，是有可能造成脸上痘痘的。

脸上长痘不能吃什么？

一忌：高糖原食材

冰激凌、甜品、糖块、含糖量曲奇饼干、含糖饮料这些这种糖份高的食材，是许多MMGG的最喜欢，吃过多含糖量高的食材，不必要的糖在身体会转换为人体脂肪，为皮脂腺生成与代谢出示原材料，进而引起或加剧脸上痘痘。