五红汤用红豆还是赤小豆
发布时间：2021-11-18 8:17:28
1、先将枸杞子、大枣、紅豆、红皮花生米清洗，留意花生仁不必削皮，红皮就会有非常好的补血补气实际效果。
如單人食用一次无需煮过多，每个食物10~15克，水流量250~35b250l就可以。
2、建议应用电炖锅煮，省时省力。清洗的原材料在炖锅中添加水时，应用甜点或是煲汤方式就可以。
3、烧煮好以后乘热添加老红糖搅拌均匀就可以。
工薪族可在睡觉前要预定方式煮，至第二天就能够喝了。应用预定方式也可提早放进老红糖。
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