生产凉拌秋葵疫苗 原料：秋葵、蒜、小米辣、醋、芝麻油、味精等。

做法： 1、最先将秋葵洗干净，除掉柄以后，用刀切成片。留意切的情况下，不可以切的过薄，薄厚适度，尺寸一致。2、然后，我们把秋葵放进冷水里，添加适量的盐抓洗一下。随后再泡上十多分钟。3、将蒜头敲碎以后，切割成蒜泥剁碎，越碎就越好，小米辣剁碎，越碎就越好，那样较为进味。4、将切完的小米辣和蒜一起放进碗里。5、添加适量的盐、生抽和酱油。6、再添加少量的老陈醋、芝麻油，喜爱重口味的盆友还能够加少量味精，随后搅拌均匀，放到一边侵泡一下，等它进味。7、将锅中先倒进水，再浇上少量油开展拌和。那样能让蔬菜水果的色调更为翠绿色，还能维持营养成分不外流。8、水开以后下秋葵，绰水1分鐘。9、假如爱吃爽脆的口感，能够 只煮30秒。用漏勺将秋葵捞起来放进碗中，再添加不久准备好的酱汁。喜爱吃辣椒的盆友还能够放点油辣子。

那样一盘美味可口又下饭菜的凉拌秋葵就搞好了，喜爱的盆友一定要试着一下千万别错过了哦!