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酷泡海带的功效作用

发布时间:2021-11-18 8:16:47

海带丝归属于藻类植物食材,带有蛋白、碳水化合物化合物、维他命、矿物等多种多样营养元素,海带丝最关键的特性是含有碘,其作用多见防止和医治缺碘造成的病症,如成年人甲状腺肿大,少年儿童由缺碘造成的以语言发育迟缓、智商降低、生殖器官生长发育延迟时间为临床症状的呆小症。此外,海带丝还带有丰富多彩的膳食纤维素,针对改进便秘、调整血管、降低血脂、降胆固醇、降血压也是有一定的功效。海带丝中带有的褐藻酸钾有保持钾钠均衡功效,可輔助降血压。在服用层面应留意,并不一定的群体都缺碘,并不一定群体都适合服用海带丝,针对甲亢患者,应尽量减少海带丝等含碘食物的摄取。

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