盐蛋吃多了有什么危害
发布时间：2021-11-18 8:16:01
咸鸭蛋归属于腌制食品，在腌渍全过程中造成了许多的亚硝酸钠，这类成份具备致癌物质，服用过多可能致癌物质。
一天吃是多少咸鸭蛋适合
不必超出1个。
1克钠=2.5克盐，一个一切正常的咸鸭蛋是60克上下，大约带有3克的盐。据《2016中国居民膳食指南》建议，身心健康成人，每人摄取盐要低于6克。因此，每日吃2个咸鸭蛋，您一天的盐摄入量就早已超标准了。我们说的咸鸭蛋還是商场中卖的咸鸭蛋，若是销售市场中卖的咸鸭蛋，盐分可能高些。因此，建议一天吃咸鸭蛋不必超出一个。
ad
TABG:健康课件对待生活中国健康调查报告健康中山党内民主生活会常识是错的男女生活片全家健康sf195生活一传奇私f注意健康原始的生活青铜器常识减肥的小常识睡眠 健康月光传奇女生头发出油
640*60
上一篇：
肾阴虚食补吃什么最好
下一篇：
吃多了盐对身体有什么危害
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
