云南小瓜的功效与禁忌
发布时间：2021-11-18 8:15:34
二、云南小瓜的服用忌讳
1、云南小瓜不适合直接生吃。
2、高溫炒蔬菜会释放出来致癌物质：炒西葫芦排致癌物质第一位。“云南小瓜、蒜头、圆葱等蔬菜水果一经高溫蒸炒会造成可能让人致癌物质的丙烯酰胺。”
3、烹饪时不适合煮得很烂，以防营养成分损害。
三、云南小瓜的作用与功效
1、云南小瓜含有水份，有盈润皮肤的功效。
2、云南小瓜调整身体新陈代谢，具备减肥瘦身、防癌抗癌的作用。
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