维生素a含量丰富的食物是
发布时间：2021-11-18 8:14:44
5、牛肝
牛肝中有着丰富多彩的维生素D，常吃牛肝，对皮肤拥有很非常好的美容护肤作用。
經典食用方法：猪肝粥
猪肝粥易于消化，有利于调合口味、调理脾胃并补充血液，滋补养生人体。
6、生鸡蛋
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