多吃苹果有什么好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:14:22
苹果吃多了的弊端
苹果虽好，却不可以贪大求全。吃多了对身体却沒有益处，反倒会产生一定伤害。
1.苹果带有很多的水杨酸和胃液，吃多了对胃有一定的伤害，会影响消化吸收，造成胃痛、胃涨等副作用。
2.夜里入眠以前最好是不必吃苹果，会造成 腹部造成腹胀，还可能导致腹泻。
每日吃苹果的最佳时间
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