多吃鸡蛋可以补钙补锌，因而许多的人每日必须吃一个鸡蛋，而一些以便可以迅速补身体的人，类似每日要吃3、4个生鸡蛋，可是，那样吃是否确实可以补身体呢?是否会对身心健康导致影响，这种大伙儿仿佛都没想过，今日我们就来了解一下，鸡蛋吃多了有人体弊端?

鸡蛋吃多了有哪些弊端

我们由小到大，想来在家里的饭桌上边都看到了许多生鸡蛋的身影，一般在我们念书的情况下，每天早上母亲都是煮个生鸡蛋让您吃完才可以外出，可是，早饭多吃鸡蛋，主食多吃鸡蛋，确实对人体好么，这一点您一定要留意，多多吃鸡蛋可能会给人体产生不太好的影响哦!

1、多食生鸡蛋，会使血胆固醇成分过高

生鸡蛋中带有很多的胆固醇，进餐过多会导致身体胆固醇成分过高，引起主动脉粥样硬化、心血管疾病。