山药当中的微量元素对于男人和女人壮阳补肾也是有一定的好处的，平时肾不太好的人可以常吃哦。

5、降低血糖

山药也是有降低血脂的作用呢，这一点很多人都还不知道吧。它是因为山药中含有的粘液蛋白，能用以治疗糖尿病，因此山药是糖尿病人的最好是食物之一。

山药炖鸡汤尤其是对一些体质弱，讨厌就餐的人，就可以选择那般的美味可口，不仅可以改善那般的症状，对促进人体的血液呼吸系统，也都是有着很好的帮助作用。

当然，山药炖鸡汤虽然有一定的述的许多 功效，但不可以多吃，因它能造成旧病。山药鸡汤还具有护肤美容的功效，追求完美漂亮的女性为何不试一下。