燕窝6种最有营养的吃法
发布时间：2021-11-18 8:12:20
制作方法：将以上原材料(除枇杷叶外)先炖一至三小时，最终添加枇杷叶炖五分钟就可以。
6、燕窝炖荔技
作用：宁心安神，补血补气。
原材料：御品燕窝一两，鲜荔枝肉500克，老冰糖适当，水四碗。
制作方法：将燕窝，老冰糖先炖一至两个半小时，添加荔枝肉再炖三十分钟即成。
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