燕窝6种最有营养的吃法
发布时间：2021-11-18 8:12:20
原材料：特等燕窝一两，莲籽，百合花，桂圆肉各五钱，水四碗，老冰糖适当。
制作方法：将以上原材料炖一至三小时即成。
5、燕窝炖雪梨
作用：润肺止咳，止咳化痰。
原材料：优选燕窝一两，梨子一个，马蹄子十枚，枇杷叶一钱，水四碗，老冰糖适当。
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