一头乌黑的头发多少钱人可望不可及的心愿。在互联网中广为流传着许多 让头发变黑的祖传秘方、小偏方等在其中出現频次数最多的便是黑芝麻粉那麼，吃黑芝麻确实能使头发变黑吗？

吃黑芝麻确实能让头发变黑吗？

我们总听说“多吃黑芝麻，能够 让头发变黑，发变质好。”由于黑芝麻粉是灰黑色的，以形补形吃色补眉嘛！乍一听好像是怎么回事，可是假如黑色的食物能让白发变黑，那翠绿色食材岂不许秀发变色咯。因此细心想一想，吃黑芝麻就能让白头发变黑是沒有大道理的。

最先，黑芝麻粉之中的灰黑色物质，是类似原花青素的黄酮类化合物，具备一定的抗氧化。而我们身体之中的色素，是由“黑素细胞”生成的一种碳水化合物化合物，跟黑芝麻粉之中的色素彻底并不是一类物质，因此吃进来，并不会协助我们补充色素。

次之，黑芝麻粉中虽带有丰富多彩的营养元素，但相互作用力很小，并且服用之后身体不一定能百分之百消化。长白头发，是因为头发毛囊中的黑色素颗粒物降低和欠缺，或是是不可以被一切正常传至秀发中。此外，病症、基因遗传、年纪扩大、心理压力过大等也都是导致白头发。