什么水果维生素e含量最高
发布时间：2021-11-18 8:11:33
3、鲜红枣
鲜红枣的营养成分十分高。带有多种多样碳水化合物、胡罗卜素这些。非常是维他命的成分是新鲜水果中最好的。枣的食用方法也是有许多 ，能够 直接生吃还可以熟吃，多吃大枣有益于抗氧化性、防衰老，还可以补充血气。
4、红提
红提是新疆吐鲁番的土特产，在新疆伊犁地区仅是葡萄的品种就会有五百多种多样，销往全球。红提是带有维生素E比较丰富的一种新鲜水果，还能作出果汁、红酒这些。有很高的服用使用价值。
5、橘子
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