每天喝一杯牛奶有什么好处
发布时间：2021-11-18 8:11:10
9、牛乳中的锌能使创口更快痊愈；
10、牛乳中的维他命b能改善视力；
11、喝纯牛奶能防止动脉硬化；
12、牛乳含钙量高，消化吸收好；
13、睡前喝牛奶可促进睡眠。
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