4.滋肾益肾。山药中带有很多的多种多样营养元素，不但对男士的肾虚和频繁遗精有医治防止的实际效果，对女士的白带异常也是有一定的缓冲作用，因此有一定的强壮机体实际效果。

5.防止心血管疾病。山药被身体服用后，能够阻拦人体内部不必要的人体脂肪在血管上的依附于和沉定，进而防止和降低各种各样心血管疾病的出現，维护人体。

6.益寿延年。山药里边的各种各样物质的存有，非常是黏液蛋白质的存有能够清除身体不必要的物质废弃物，进而使很多有害物没法入侵到我们的五脏或体细胞内，进而降低我们生病的概率，做到益寿延年的实际效果和功效。