薏米泡多久可以煮
发布时间：2021-11-18 8:10:38
2、泡开薏仁米用开水還是凉水
在泡开薏仁米的情况下，假如時间并不是很充裕，就可以用温小水泡发薏仁米，能够极大地减少泡开時间，但是历经开水侵泡的薏米仁会出现一些营养元素融解在水中，导致营养元素的的外流。
假如時间很充裕，最好用冷水泡开薏米仁，需要侵泡2-3个钟头，不但能够充足的泡开，还能够确保薏米仁中带有的营养元素的外流，服用之后，对人体的滋补养生功效更大。
3、泡开之后的薏仁米能够储放多久
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