使用方法：松花蛋、牡蛎干、梗米共熬粥，放盐、鸡精调料就可以。

作用：中医学觉得牡蛎干补虚、益肾血，可医治各种各样虚损之病。其味咸，温性，有温肾锁精、养血滋阴养血作用。适用小伙勃起功能障碍、频繁遗精、阳痿、房劳、解渴等症。小伙常吃可健壮人体提高性功能。

牡蛎干别名珠菜、壳菜。含丰富多彩蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医学觉得牡蛎干补虚、益肾血，可医治各种各样虚损之病。其味咸，温性，有温肾锁精、养血滋阴养血作用。适用小伙勃起功能障碍、频繁遗精、阳痿、房劳、解渴等症。小伙常吃可健壮人体提高性功能。牡蛎干是知名的补肾壮阳的灵丹妙药哦，能够 有增强体质的功效，针对男士的肾虚及其一些病症有非常好的实际效果。

牡蛎汤

原材料：鲜牡蛎肉60克、海菜10克、葱段、细姜片适当。