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花生和什么煲汤好喝

发布时间:2021-11-18 8:10:27

花生仁大家都常常吃,能够 有不一样的吃法哦,不但能够 有推动胃口的功效,还能够有补钙补锌补充蛋白的实际效果哦。花生仁和许多的食材都能够互相配搭的呢。例如和猪大骨一起熬汤得话可有补虚的实际效果,怎样服用的呢,下边就来详细介绍猪骨头花生仁汤做法,能够 有益脑益智类促进消化的实际效果。

猪骨头花生汤

营养成分:

蛋白,人体脂肪,碳水化合物化合物,多种营养元素,骨钙,碳酸钙,骨胶原蛋白,钙、铁、锌、锰、硒等营养元素

适合群体:

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