使用方法：体质虚弱，身体素质较弱的少年儿童非常多食纯蜂蜜。患佝偻病的学龄儿童，适当的喝些蜂蜜柠檬水，可改进佝偻病症状。睡眠质量不好的少年儿童，在临睡前30分钟喝一杯温蜂蜜柠檬水，促进睡眠。 刚出生的婴儿是不宜和蜂蜜柠檬水的哦。

4、蜂蜜水能够维护心脑血管病

纯蜂蜜有扩大冠脉和营养成分心脏的功效，改进心脏作用，对血压有缓冲作用。

使用方法：患心脏病者，每日服食50-140克纯蜂蜜，1-2月内病况能够改进。高血压者，每日早中晚各饮一杯蜂蜜柠檬水，也有益身体健康。主动脉硬 化症者常吃蜂蜜，有维护血管和降血压的功效。

5、蜂蜜水能够清肺止咳

纯蜂蜜可润肺止咳，具备一定的止咳化痰功效，常见来輔助医治肺结核和气管炎。