红豆绿豆粥功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:08:46
二、红豆绿豆粥的作法：
加入适量的紅豆、绿豆清理干净，用温开水侵泡两个小时。随后把紅豆和绿豆取下来放进石锅中添加适量的冷水大火烧开后转文火烤半小时，再添加清洗好的稻米。一般熬一个小时上下就可以了。依据本人爱好加些老冰糖。还可以冷藏后加些老冰糖吃，夏季非常的清爽可口。
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