炒花生米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:08:41
生花生米能够 将低身体中胆固醇的成分，这是由于生花生米中也有一种可以溶解胆固醇的原素，它便是大家常常提及的脂肪酸，脂肪酸能够 把胆固醇溶解为胆汁酸排出来身体之外;次之针对小朋友而言，花生仁中带有的锌元素，还可以推动她们脑部发育，增强记忆力，带有的钙元素类推动骨骼生长;而老人吃生花生，可以防衰老;此外，生花生米还能防止肿瘤、防止癌症。
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