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野茭白

发布时间:2021-11-18 8:07:26

青笋含较多的碳水化合物化合物化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。

退黄疸

青笋能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:青笋30克,通草10克,炖猪脚吃。

护肤美容

青笋热值低、水分高,食后易有饱腹感,变为大伙儿偏爱的瘦身减肥佳品,青笋中含有豆醇能清除人体的活性氧,抑制成骨细胞特异性,从而可阻止黑色素转换成,它还能变松皮肤表面的敏感肌肤,使皮肤润滑细腻。

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