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高血压养生保健常识是什么?

    答案: 目前中国的糖尿病人据说成百上千万。“过去生活不好,吃不上喝不上,如今生活好了,却得上了糖尿病,这不让吃那不让吃了。”许多中老年糖友都有这样的无奈。其实,糖尿病控制饮食不等于跟美食无缘,在“联合国糖尿病日”来临之际,由从多企业、医院联合举办的“烹饪美食、快… 011对于患者来说平时的饮食是非常重要的,这时候我们可以多吃一些清淡的食物和新鲜的水果和蔬菜,这对于我们是很有帮助的,同时可以及时的帮助我们补充维生素,对于恢复是很有好处的。022再有就是具有清热利湿作用的食物我们应该要多吃,例如:丝瓜、冬瓜、苦瓜,马齿苋,芹菜、马兰头等,还有就是对于那些辛辣刺激的食物我们一定要注意不要吃,例如:生的葱姜蒜,川味火锅等。033还有就是对于患者来说注意个人卫生也是非常重要的,这时候我们一定要注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣,还有就是最好是可以把被褥拿出来晒一晒,衣物也可以晒一晒都是很不错的选择。04猪头肉、羊肉、鹅肉、虾、蟹、芥菜等发物,患者注意最好是不要吃,因为这些食物可能会让我们加重瘙痒感,还有就是不要用手去抓患处,以免感染,及时治疗按时吃药和擦药,如果有疑问及时咨询医生。

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